Und so schaut deine Fastenwoche aus:

Anreise am Sonntag

• Fasten – Starterset mit Trinkflasche, Wärmflasche, uvm. auf deinem Zimmer
• Begrüßung aller Fastengäste am gemeinsamen „Come Together“ Tisch

(Wer ganz in sich gehen möchte, sitzt gern auch am Single/2er-Tisch!)

Montag – der Entlastungstag

• Spa – Talk am Morgen mit unserer Spaleiterin Carmen
• Einführungscheck-Up mit Fastenleiterin Elke Bolland oder Dr. med. Bolland

Täglich

• Fasten-Frischekick: das gemeinsame Ingwertee-Ritual
• Unterstützung des Säure-Basen-Haushalts durch Mineralien
• Start in den Morgen mit dem täglichen Felke-Fit-Programm, z.B. Aqua Fitness oder Morning Walk
• Fasten-Verwöhngedeck am Morgen, Mittag und am Abend
• Tägliche Unterstützung der Leberentgiftung
• Kleiner Fastenkreis – wie geht’s dir heute?

Wöchentlich

2 x Im Rheintal unterwegs – geführter Wanderausflug

3 x Heilerde – Dampfbad

2 x Entspannungsprogramm, z.B. Yoga

1 x Fasten-Kreis am Abend